床上性生活只有两分钟,是我早泄了吗
早泄一般是指男性可以勃起，但夫妻生活时间比较短，不到2分钟时间就发生射精现象，也不能控制射精能力，更不能满足女性的需要，一般病程会持续6个月以上。
早泄是男性最常见的一种性功能障碍性疾病。造成它的原因一般比较多，包括长期过度手淫、肾虚体弱、性生活过于紧张、包皮过长、夫妻生活过于频繁、平时缺乏饮食营养、龟头敏感性高、泌尿系统疾病及生殖系统感染，如尿道炎、前列腺炎、精囊炎等因素都有可能影响到男性性能力而导致早泄的发生。
很多人都知道情绪对于疾病来讲非常重要，情绪稳定，疾病治疗速度快，情绪不稳反而会影响疾病。而如果长时间存在心理问题会导致疾病发生，就如早泄。近些年早泄发病率在不断增加，而导致早泄的原因有很多，其中心理因素占据极大部位。
哪些心理因素易导致男性早泄？
1缺乏自信心
一些男性因为原生家庭的关系使自己没有自信心，在生活中不敢出于人前，也不敢与人交流。这种男性在性生活会处于弱势，也会因为自信心缺乏而影响性生活质量，导致早泄发生。有些因为对自己不认可，总担心不能使女性满意，导致性生活时心理负担过重而发生早泄。
2没有性经验男性没有进行过性生活会因为缺乏经验而使性器官会处于敏感状态，在面对性刺激容易发生早泄。又或者因为经验不足，在性生活上无法引导女性而导彼此没有性趣而早泄。不过这种情况大多会发生在第一次性生活或者是平时性生活较少的男性身上。
3夫妻关系不佳夫妻关系不和谐，经常吵闹，或者丈夫对妻子有一定的畏惧和自卑心理，这样的关系在发生性生活的时候，会直接影响到性生活质量，比如丈夫对妻子不满意时而早早的射精了事，因女方身体因素而导致尽早结束房事，这些因素都会引起早泄。
4缺乏性知识有些男生可能长期生活在传统的家庭中，所以对性知识的了解非常少，当交了女朋友之后，同房时对性知识的掌握非常少，甚至因为害羞而过度担心，因缺乏性知识，每次对性生活都没有信心而焦虑，难免会引起早泄。
男性预防早泄要如何调节心理?
心理压力过大、情绪不稳会导致内分泌失调，内分泌失调会导致雄激素分泌减少而影响性功能，甚至会使前列腺和其他器官受伤害引发阳痿早泄。所以想要预防男科疾病首先要放松，不给自己过大的心理负担，在遇到不开心的事情时调整好自己的情绪，做自己喜欢的事情转移注意力。只有情绪稳定，心理轻松，才能在性生活时更加投入，也能使彼此满意，从而得到想要的性生活质量。
温馨提示
早泄在目前很常见，而导致男科疾病的原因有很多，所以一旦发生了解原因进行生活调理、药物治疗、心理干预才能有效改善。要知道在目前大多数男性发生早泄是因为心理因素问题导致，所以在平时要注意自己的情绪。在必要时咨询心理医生寻求帮助，让心理逐渐恢复正常，才能远离心理疾病，使身体恢复正常，也能避免影响性能力。
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