专家说怎样可以防止梦遗
邢天奇
医院特邀专家
副主任医师
原河南医院泌尿外科主任
河南省器官移植学会常务委员
洛阳市泌尿外科学会副主任委员
洛阳市男科学会副主任委员
问基本信息:李先生,男,32岁,宜阳城关镇患者描述:最近可能是因为生活工作压力太多,总是在夜晚的时候出现梦遗,我害怕总是这样会影响到我的健康,有什么东西可以防止梦遗
专家答疑:建议:
第一:建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床,醒来后即使起床.以免想入非非.减少晚上遗精。
第二:做下面动作,可以固精的:站地上,伸直腿,弯腰,用手去够地,这样来拉脚筋,每天可拉几次到十几次,每次2到3分钟吧。
第三:慎起居。少进烟、酒、茶、咖啡、葱蒜辛辣等刺激性物品。不用烫水洗澡,睡时宜屈膝侧卧位,平时要注意被褥不要太厚,也要注意不要穿紧身的内裤,遗精发生后,应在医生指导下进行有关检查,找出致病原因,及时治疗。
往期回顾
结婚多年没有小孩怎么办
阴茎异味
小孩子包皮过长真的一定要去切吗
包皮垢问题如何处理
转载请注明原文网址:http://www.tulecar.com/bpgcby/12244.html
|