包皮过长,现在感觉自己阳痿了

  包皮过长,现在感觉自己阳痿了?

本人男28岁,有过性经历,而且之前都无任何问题,15分钟左右吧。但与前女友分手后一年没有做过,自己解决的。和现在的女朋友在一起我发现自己硬不起来了,这是何等的卧槽。我观察了一段时间,抽烟不厉害,偶尔喝酒,晚上休息一般都在12点左右。也不觉得自己肾虚,出于心理安慰吧吃了一段时间的六味地黄丸,效果不大。和女朋友做的时候总想着怎么硬起来,反而忽略了享受性爱,妈蛋自己都感觉压力很大了!上次做的时候刚来感觉,虽然不是很硬,但进去的时候也挺轻松的,但这时候包皮过长,我都能感觉到包皮包着我的JJ头了,果然立马软了下来。早上有晨勃但没有以前硬了,总感觉现在做心有余而力不足,郁闷。我这是怎么了!是阳痿吗?是包皮过长引起的吗?我包皮过长能翻过来,而且以前一点也不影响正常使用的。怎么现在就影响了,得割包皮了吗?

答:

没有证据表明,包皮和阳痿有必然的联系。和早泄倒是有一些关系。

如果在勃起状态下,包皮依然覆盖住龟头,叫包茎,最好割掉;如果勃起后,能漏出大半个龟头,不影响正常性行为,可割可不割,但要保持龟头和冠状沟的清洁,防止包皮垢形成。

按照你的描述,有性经历,之前都无任何问题,后来才出现的,这叫继发性的勃起问题,不是原发性的,更有可能是偶尔的失败的性经历,给自己带来了压力导致的。

之前与女朋友在一起很好,分开一段时间后,新女友的这次性经历很重要,你没详细描述。我是一名性心理咨询师,如果你找我咨询,这次性经历的细节是一定要问的,因为你的问题就是这次性经历之后产生的。我遇到过大量的这类的咨询,所以我推断一下你当时的心理感受。

因为一年没有性生活了,再加上刚认识新女友,所以想好好表现一下,是必然的。

在带着好好表现心理“压力”下,前戏做的时间有点长,刚做前戏时还能硬,但是时间太长了,新女友不给自己口,也不好意思让人家给口,于是性刺激慢慢减少,前戏做完了,也软了,当发现自己软了的时候,突然心慌了,怎么软了,可不能软啊,不能掉链子啊,我还要在她面前当猛男呢,于是越想越分心,越想越着急,越想越焦虑,越想越有压力,同样,越想也就越软。于是跟女友的第一次性行为,草草收场。如果新女友有意或无意的说了句“咋不硬”,这三个字会像拳头一样,砸到你脸上,并且会给你带来更大的焦虑和压力。

有些人可能在这时候,偷偷的跑到卫生间,自慰一次,发现自慰的时候还可以,能硬,自慰射精后,心理稍稍放了下来,于是暗自打算第二天早上再次“证明”自己。

但是第二天早上,是更强烈的表现的欲望,和更大的对要硬起来(或千万别软掉)的担忧。结果,你想表现验证了你担忧,果然又没硬起来(或硬了,戴套后又软掉)。这时候你真的慌了。觉得天都塌下来了,甚至想找个地缝钻进去。然后开始给自己戴帽子,我是不是阳痿了,我是不是有问题了。

心因性勃起障碍,通常有这样的诱因,也就是几次不成功的性经历,给自己带来了焦虑和压力,并且导致接下来的性爱中,无法摆脱这样的焦虑,性爱时,总是想怎么能硬起来。实际上,就是这样的焦虑,才导致硬不起来。而这种焦虑叫操作性焦虑。

操作性焦虑是一到性爱这件事,就会想。而平常自慰,看片时,没有想刻意表现的心理压力,反而不会出现操作性焦虑,还能很好的勃起。

但是没有足够性知识,性健康观念支撑的你,更慌了,更不知道咋回事了,还不好意思去看医生,只能找街边的小广告,买一些壮阳补肾药。这种三无产品的保健药,有些吃了管用,有些没效果。吃了立马管用的,吃完马上能硬,但是脸红心跳,基本上添加了伟哥(西地那非)的成分。这样的药,吃了好用,但是停药又不行。

因为导致问题的操作性焦虑没疏解掉。只要在性爱中想硬起来(或千万别软掉)的想法存在,这个问题就是死循环。所以解决的核心和关键是,疏导掉操作性焦虑。可以尝试自我调节,用一些方法,比如用身体的放松对抗心理的焦虑。我是一名性心理咨询师,当然我推荐,做系统的性心理咨询,解决操作性焦虑是一个过程,不是一两次咨询就能解决的,但是要有信心,在咨询师的帮助下,一般一到两个月(5-8次咨询),焦虑感会明显下降,这时候配合行为训练,创造出一套新的性欲唤起和勃起的模式,完成几次成功的性爱,找到信心,能够真正对抗焦虑,才是正确的和唯一有效的解决方式。这叫病因治疗。

休息不好,对勃起能力也有一定的影响,保持充足的睡眠,适当的体育锻炼,合理的饮食,戒烟戒酒,都是解决勃起问题的有效做法,养成良好的生活习惯,可以让自己的勃起能力更强。

晨勃没那么硬了,性欲也少了很多,也与心理压力和焦虑有关。不必过于在意。

至于心里面老是想着自己是不是阳痿了,医院的泌尿生殖科,做一些勃起能力的系统检查,有病治病,没有生理上的疾病,就应该做性心理咨询和心理治疗。

张彪.11.23

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张彪









































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